小孩患了缺铁性贫血饮食注意事项

2012-05-04 11:50:06

　　孩子贫血对身体健康危害每个家长应该都有所了解，所以孩子患缺铁性贫血让不少家长心疼以及揪心。为了避免缺铁性贫血给孩子造成威胁，家长需要了解一些孩子缺铁性贫血的症状以及饮食注意事项。下面微微健康网小编就为你详细介绍。

　　在我国普查数万名7岁以下的儿童，其中血红蛋白<11g/L者占37.9%，其中多数与缺铁有关。

　　铁是血红蛋白的重要成分，机体缺铁到一定程度时，必然出现低色素性贫血。

　　其中6个月至3岁幼儿发病率最高，男女无差异。由于起病缓慢，绝大多数贫血较轻，除轻度面容及黏膜血色差外，常无其他不舒服感觉，一般不被家长所重视。

　　幼儿缺铁性贫血的特征

　　当用心观察时，不难发现，缺铁性贫血小儿有行为异常，如食欲差、对外界反应差、易怒不安，智能指数、智能商等均较正常对照组低。经铁剂治疗后能改善。

　　身体对铁需求量高，加之生长发育迅速，铁的摄入不足，成为引起幼儿缺铁性贫血的主要原因。

　　缺铁性贫血幼儿的喂食要点

　　对于幼儿缺铁性贫血，一般以食疗为主，药疗为辅。

　　1.使用铁锅和母乳喂养可以有效防止缺铁性贫血的发生。

　　2.把握膳食含铁情况，从含铁丰富且易吸收的食品中补充铁。如在瘦肉、肝、禽蛋中含量高又能吸收多，而植物如面、玉米、豆类虽有，但含量低吸收少，一般认为菠菜“补铁”，其中含铁虽比其他蔬菜稍高，但机体吸收率低，故食疗补铁不能依靠植物。

　　看了上述的介绍，家长对小孩贫血的相关知识都有所了解了。微微健康网小编温馨提示：家长若发现孩子一有缺铁性贫血的症状就要引起重视，及时治疗。日常饮食多给孩子吃含铁量高的食物，对预防缺铁性贫血有很大的作用。

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