鸭肝有利宝宝防缺铁性贫血
2012-05-03 16:04:36
很多宝宝都容易患缺铁性贫血，那是因为身体正在快速发育，需要铁元素营养较多，如果不注意饮食补充就要容易引发缺铁性贫血的发生。今天小编给家长们推荐一种帮助孩子远离缺铁性贫血的食疗方法。
宝宝吃鸭肝可防缺铁性贫血
补铁——鸭肝
鸭肝也是常用来给宝宝补充铁和维生素A的食物。
营养分析
鸭肝含铁丰富，可以防治宝宝缺铁性贫血。
鸭肝中富含的维生素B2，是宝宝身体代谢中许多酶和辅酶的组成部分，对细胞增殖及皮肤生长有帮助作用，还对宝宝身体内一些毒素有解毒作用。
鸭肝中维生素A的含量远远超过其他食物，它可以促进宝宝视力发育，有防止出现眼睛干涩、缓解疲劳的作用。
鸭肝中的维生素C和硒，可以增强宝宝的身体免疫力。
看了这些介绍，相信家长已经了解了鸭肝的营养成分，多给孩子吃鸭肝是有助预防缺铁性贫血发生，从而远离缺铁性贫血的危害，让宝宝快乐健康成长。
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