老年人为何是贫血高发人群
2012-04-25 08:32:28
现在很多老年人都患有不同程度贫血，轻微者对身体没有什么危害，但是重者则常出现头晕，食欲不振等不良的症状发生，所以老年人在日常生活中一定要注意饮食调理，避免贫血的发生。今天小编具体介绍老年人为何是贫血高发人群，希望能引起老年人对预防贫血的重视。
人体血液总量占体重的6%~7.5%。血液是由血浆和血细胞组成。贫血是由于某种原因，致使血液中的血细胞，特别是红细胞及其所含的血红蛋白生成减少或丢失过多，或复合性的原因，引起血细胞降低到正常值的低限以下，造成病人头昏眼花，头晕目眩，耳鸣，心慌，气短，乏力，面色苍白等一系列临床症状的症状群。
据资料统计，老年人贫血患病率是50-55%。为什么老年人容易产生贫血呢?
老年人贫血主要有以下四点原因：
(1)铁摄入量减少
随着年龄的增加，食物摄入总量减少，铁的摄入量亦有减少的趋势。我国老年人每日铁的膳食推荐量为12毫克。由于老年人的活动量减少，咀嚼消化功能衰退，每日进食的数量和品种大大受到限制同样也影响了铁的摄入量。
(2)胃酸缺乏
非血红素铁主要以Fe(OH)3络合物的形式存在，在胃酸作用下，可还原成亚铁离子，再与肠内容物中的维生素C，某些糖及氨基酸形成络合物，有利于吸收。许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，也阻碍铁的吸收。
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