经常头晕是贫血的症状吗
2012-04-13 11:35:38
很多人经常出现头晕症状，心里总是感到疑惑：经常头晕是不是自己患了贫血病了呢?如果你想了解经常头晕到底怎么回事那就请跟随小编一起去看看下文的介绍吧。
头晕对一般人来说，是很常见的现象。贫血、血糖过低症、老年人的颈动脉硬化引起的脑部缺氧、多发性脑硬化症、内耳炎、美尼尔病、听神经炎等等，都会引起头晕。
所以，一个人经常头晕时，不能就说他有了贫血的毛病。除非经过医生的检查和血液的检验，证明了他的红血球数量太少，或血红蛋白过低，才能肯定他是患了贫血症。
“贫血”——笼统地说是指我们的体内缺乏血液。具体地来说，应该是指红血球数量和形状的减少，或是血红蛋白含量的减少，或两者都减少。血红蛋白存在于红细胞内，是由血色素和球蛋白结合组成。它们的主要功能就是作为血液内的运输工具;在肺部吸取氧气，携带着这些氧气到体内的各个器官，在组织中释放出氧气。
所以，当人们的血红蛋白不够时，氧气的供应不够，人们的皮肤就显得苍白而松懈，经常感觉四肢无力、头痛、头昏，整天疲倦不堪、胃口不好、不想吃、心跳加快、呼吸短促;走没多远的路就开始气喘，读书、做事精神都不能集中，甚至有神经过敏、易怒的现象。
常吃莴苣 防贫血
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢。
防治缺铁性贫血
.莴苣中还含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。
对高血压、心脏病患者更有益
莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者，具有促进利尿、降低血压及预防心律紊乱的作。
从以上可以看出，头晕有时也是贫血疾病引起，但是不能完全断定头晕就是贫血，所以大家出现头晕的的症状一定要引起高度的重视，及时检查治疗。
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