再生障碍性贫血要科学运动

2012-04-21 09:30:00

运动也要把握一定的方式，科学运动不仅能增强自身免疫力，也能适当提高心情愉悦度，如果因运动过量就会引发外伤，一旦出血就会引起感染，这也就会加重再生障碍性贫血病情，对此大家一定要引起较高的重视，避免外伤的发生。下面我们就来说说哪些不科学运动可诱发再障。

1.运动的过程中会导致大量的汗液排出体内，这也就使铁元素较快流失，铁元素是人体必须的原料，如果长期缺铁就会引起造血功能障碍，严重时可因失铁过多而引起缺铁性贫血。还有，在运动过程中肌肉组织对于蛋白质的消耗增加，而内脏缺氧导致红细胞的滤出，也是运动性贫血的诱发因素。

2.导致红细胞破碎，再生障碍性贫血的主要病理就是全血细胞减少，一旦因剧烈运动就会导致机体超负荷运作，如：剧烈运动时，肌体内便会产生大量的代谢产物——乳酸。大量乳酸在体内积蓄，当乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH（酸碱度）值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。

综上所述，再生障碍性贫血患者要科学运动，科学地把握运动才能在缓解病痛的同时，并缩短病程，如果您在锻炼中发生了外伤而出血，最好是及时到正规医院进行止血，这样才能避免感染的发生。
 

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