容易患贫血的人都有哪些呢
2012-03-23 15:59:16
贫血在女性人群中常见的一种疾病，所以很多女性都想了解到底什么样的人更容易患上贫血呢?下面我们就一起看看到底什么样的女性更容易患贫血。
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。
(1)曾服用能引起贫血的药物。
(2)月经过多的妇女，或处于妊娠、生育(或流产)和哺乳期者。
(3)有出血史、黑便史、深色尿者。
(4)工作和生活环境中有与化学毒物或放射性物质接触者。
(5)婴儿期和青春期因生长最快，需求较多而致贫血。
(6)饮食方面有营养缺乏或偏食、忌口者。
(7)家族中有类似的贫血患者。
(8)有以下疾病者：慢性炎症、感染、肾病、肝病、恶性肿瘤、胶原性疾病、内分泌功能紊乱等。
贫血严重地影响着少女的身心健康。患了贫血以后，皮肤苍白，毛发干枯，脱落，稍一活动就感到心慌，气急，头晕，眼花，耳鸣，记忆力减退，甚至常发生昏厥，严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性心力衰竭，此外还可以食欲减退，恶心，呕吐，腹泻，腹胀，浮肿和月经紊乱甚至闭经等症状。
要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
以上就是相关的易患贫血的女性类型的介绍，看看你自己是否陷入了以上任意一种女性类型呢?如果有那么就要注意做好预防的工作，合理的饮食以及补充营养，可有效避免贫血的发生。
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