如何看出你是否贫血？
2012-03-05 14:30:38
如今，出现贫血的人越来越多，所以我们应该加强自身的营养吸引保证身体的健康，以免造成贫血。想知道自己是否贫血，可从以下几个方面来看。
7个症状看出你是否贫血：
1、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
4、消化系统：食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
5、心血管系统：心悸为最突出的症状之一。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
6、呼吸系统：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
7、生殖系统：妇女患者中常有月经失调，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。
微微健康温馨提醒您：想知道自己是否贫血可从以上7个方面来看，如果发现自己患贫血应及时到医院检查治疗。平时在饮食方面应多注意食用一些补血类食物，同时也要适当地运动。
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