自制女人补血粥品

2012-03-24 13:30:00

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材料：

糯米、黑米、红豆、圆肉、红枣、花生(炒香)。还可以加点茨实。(可以往湿)可以安各人的喜好放。

做法：

1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。(做时轻易烂)，我一般晚上泡。早上可以做了。材料不能一次放太多，有量杯。

2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放进豆浆机里。再放红枣(往核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。

3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。

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