贫血吃什么好？看女性必备的补血的食物
2012-02-26 19:01:51
女性贫血吃什么好？女性很容易出现贫血的症状，因此需要准备很多补血的食物，以备不时之需。那么微微健康网小编就来为大家介绍一些补血的食物吧。
【归地烧羊肉】
配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：温肾固冲，调经止血。
用法：佐餐分次食用。
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2012-02-26 19:01:51
女性贫血吃什么好？女性很容易出现贫血的症状，因此需要准备很多补血的食物，以备不时之需。那么微微健康网小编就来为大家介绍一些补血的食物吧。
【归地烧羊肉】
配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。
制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。
功效：温肾固冲，调经止血。
用法：佐餐分次食用。
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