30岁女人美丽保养

2012-02-24 09:30:03

　　女人总是恨春光易失，在无尽的幽怨之中，不少人渐渐真的老了。也有一种女人虽已做了妈妈，可仍然青春焕发，美丽动人，她们处于事业上升期，对职业发展还有很多憧憬；她们的孩子可爱而且懂事；她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力。

　　女人30一把渣？

　　可是女人到了30多岁，也到了身体发育的鼎盛时期，不可抗拒的自然规律--衰老开始光顾她们的身体：脸上有了小皱纹，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体出现一些不协调，甚至慢慢变胖。许多女人一边忙于自己的工作，一边要管教照顾孩子，过大的压力易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因。

　　美丽问题一：青春期的痤疮又回来了

　　如果说25岁皮肤开始衰老的症状还不是那么明显，过了三十岁，皮肤的衰老就会越来越明显。特别是正处于事业顶峰的女人，过大的工作压力极易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是导致机体衰老的重要原因。

　　不少三四十岁的妈妈去求诊，就是因为脸上还长痘痘。这个年纪长痘可不是代表青春，而是可能内分泌失调，雄性激素水平相对过高，雌性激素水平减少的反应。还有工作压力大、熬夜、生活作息不正常、饮食不规律、情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。

　　解决方案：

　　避免高脂肪、高碳水化合物食品，多吃富含维生素和高纤维的食物。

　　少熬夜，多喝水，不要长时间接触电脑.以免辐射过多。

　武汉中盛医疗美容医院专家提醒：不能滥用药物，应选用温和的专业护肤保养品，建议去专业正规的医疗美容医院接受皮肤专家的全面检查与诊断，专业的皮肤专家会结合你皮肤的实际情况给予安全，有效的治疗！

　　美丽问题二：松弛与皱纹

　　三十多岁的女人不得不面对一个现实：皮肤不好和20岁时比了。随着年龄增长，肌肤受到自由基氧化，细胞膜会受到破坏，细胞更新开始减速，微循环也不再全速运转，肌肤的锁水屏障不能正常工作，皮肤的光泽、水分、弹性减少，就会产生皱纹。

　　解决方案：

　　多吃一些含胶原质多的食物，比如肉皮。

　　多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素，特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C。像花椰菜、菠菜、绿茶，都具有很好的抗氧化作用，饮食中可以增加摄入量。也可以直接服用天然维生素E和维生素C。

　　很多女人贫血，而只有气血足的人才会面色红润。吃些红枣、阿胶等补血的食物。

　　要注意防晒，不熬夜，保持充足睡眠。

　　武汉中盛医疗美容医院提示：中盛最新引进的法国伊维兰除皱是最新高科技无创美容技术，能有效消除各种细微皱纹和深层皱纹，非手术、安全持久，让你的青春美丽永驻！

　　美丽问题三：面部色斑

　　随着衰老，新陈代谢功能会减弱，血液循环减慢，就会造成色素的沉淀，出现色斑。工作压力增大造成的心理负担过重，精神高度紧张，造成内分泌失调，也会形成面部色斑。

　　解决方案：

　　节制饮食，少吃能导致色素沉积的食品。多摄取含各种维生素较高的食品，可抑制色素分泌，斑点形成。

　　长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后洗脸。

　　每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出。

　　可选择一些专业祛斑产品和美白产品。用天然维生素E涂抹在色斑上，坚持一段时间也可以祛斑。

　　武汉中盛医疗美容医院提示：中盛“镭达光”祛斑，无论斑龄有多长，镭达光都可以瞬间找出斑因、确定斑性、3秒钟直达斑根，准确彻底去除各种色斑，彻底不复发。适用于解决：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、老年斑等各种斑点。

　　美丽问题四：身材走样

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