双脚揭露你健康的状况

　　你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗？偷偷地瞄下他的脚吧，脚部的特征就揭露的健康的秘密：

　　1、脚频繁痉挛

　　题目症结：脚忽然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或四周一片肌肉会忽然痉挛，之后会伴随有酸痛。假如这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄进。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。

　　健康贴士：试着弯曲脚，推拿疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消鸩酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。

　　2、脚趾呈现红白蓝三种颜色

　　题目症结：在严冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和经常在严冷天气生活的人易患雷诺病。

　　健康贴士：向医生咨询，询问可以拓宽血管的药物。

　　3、脚趾稍微下陷，有勺子外形的压痕

　　题目症结：这是贫血的表现。由于没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到严冷。疲惫是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。

　　健康贴士：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。

　　4、无法治愈的脚掌疼痛

　　题目症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲惫、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

　　健康贴士：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。

　　5、冷脚

　　题目症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对严冷也会很敏感。40岁以上的女性假如有冷腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，由于甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。

　　健康贴士：尽缘的自然材料保热最管用。假如你有除了冷脚之外的健康题目，建议你往看医生。

　　6、脚指甲厚重、发黄

　　题目症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环题目和免疫系统题目的人轻易感染该疾病。假如老年人走路有题目，有时候也可能是这个题目，但是不易被人们发觉。

　　健康贴士：看专业的治脚的医生或经常往医生那里做治疗。

　　7、大脚趾忽然增大

　　题目症结：可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、尽经后的女性更易患有痛风。

　　健康贴士：向医生咨询通过饮食和药物治疗。

　　8、双脚麻痹

　　题目症结：双脚没有知觉，这是由四周神经病变引起的。四周神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻痹会延伸得手，让你感觉似乎戴着手套似的。

　　健康贴士：看医生，找出原因。固然四周神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多：双脚揭露你健康的状况