治疗小儿贫血——鸡肝芝麻粥
2012-01-13 15:50:17
小儿贫血吃什么好？小儿贫血主要就是缺铁，多食用一些含铁的食物，对治疗小儿贫血具有非常显著的效果。小儿贫血是影响小儿生长发育的主要疾病之一，微微健康网小编为你推荐治疗小儿贫血的食疗——鸡肝芝麻粥。
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
制作方法：将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状,大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
功效：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦。
小儿贫血必定会影响其健康成长，而这道食谱能很好的治疗小儿贫血。自由给小儿补充充足的营养，才能保证他们的健康成长。更多相关知识推荐阅读：小儿贫血吃哪些食物可治愈
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