我贫血该怎么办?

贫血应该怎么办?。。。。。。。。。。。。。。

阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚;加水250ml,蒸40分钟,加红糖适量,睡前一小时服用,严重者可以一天一剂,不是很严重可以两天一剂或者三天一剂。

2;还可以用阿胶15克、红参10克、大枣7--10枚;加入大米或者小米煮粥喝。

再就是超市里卖的阿胶蜜枣,是成袋的,很好吃的。效果也很好的。

还有就是市场上卖的血肠和血豆付,很直接也很快见效的。

 

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