养血补气防贫血，就吃胶芪枣汤
2011-12-12 14:42:01
女性的特殊体质决定了她们容易患贫血的这一现状，那么女性如何才能预防贫血呢？最简单且行之有效的方法莫过于食补。胶芪枣汤就是最好的养血补气防贫血的食疗啦。
胶芪枣汤
原料：阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。
制法：先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶放入汤中溶化。
服法：每日1剂，早、晚分服。
功效：阿胶补血;黄芪、大枣补气生血。三味同用能补气益血，用于贫血的补养和治疗。
我们知道大枣有补血的作用，是很多贫血的女性的常备食品。利用大枣做成食疗，对贫血的女性可是一大帮助喔。
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