治疗妊娠贫血的三大食谱
2011-12-07 19:57:09
很多孕妇会出现妊娠贫血的症状，这对孕妇本身和胎儿都有不好的影响。我们可以通过食疗来环境而妊娠贫血的症状，那妊娠贫血的孕妇吃什么好呢？微微健康网小编为你推荐三大食疗食谱。
1、人参粥
人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
2.牛乳粥
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
3.菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
妊娠贫血会给孕妇带来生产的风险，增加孕妇生产的困难。因此缓解妊娠贫血对孕妇顺利生产帮助非常大，这些食谱是专门为妊娠贫血的孕妇准备的，希望对你有帮助喔。
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