缺铁性贫血孕妇不宜饮浓茶

   《健康宝后传》第四回:健康宝魂绕康家


  三四天过往了,康太太在康先生的细心庇护下逐渐好转,补铁方案也在有条不紊的进行着。健康宝的魂魄一直呆在康家,还时不时会制造些令康先生费解的灵异事件。这天……

 



  孕妇若过多地饮用浓茶,会引起贫血,也可能会给胎儿造成先天性缺铁性贫血。茶中含有多量的鞣酸会和食品中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物,会抑制人体对摄进铁食品的吸收。


  实验证实:饮浓茶者,铁的吸收率仅为6.2%。尤其是缺铁性贫血的孕妇不宜饮浓茶。

 

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