儿童贫血吃什么好?

  儿童贫血吃什么好?儿童不同于成人,不能随意服用一些补血口服液,只能从饮食上进行调理。针对儿童贫血吃什么好的建议,微微健康网小编向大家推荐红枣桂圆粥和龙眼肉粥。我们来看看具体的做法吧。

 

 


  红枣桂圆粥(适合6个月以上宝贝)

 

  原料:红枣100克,桂圆50克,小米100克。

 

  制作:小米,桂圆清水洗净后放锅内煮熟,剔除桂圆核,红枣用清水浸泡1个小时,待其发涨后,拨去外皮,去其枣核,将枣肉剁碎,放入锅内同煮,熟烂后食用。

 

 

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