贫血该注意什么

蹲久了,要慢慢站起来,早上一定要吃早点,否则会发生低血糖反应,休息或吃点东西会缓解.如果你是贫血,那你一定注意营养,早点一定要吃,多吃动物肝脏,最好和富含维生素的东西搭配.注意不要饮茶咖啡,少吃梨和芹菜等,因为这些食物可以降血压.如果严重,你一定就要看医生,吃点药.祝你身体健康!

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