女人贫血怎么治疗?

一般来说贫血可通过补充铁、蛋白质、维生素C、叶酸来调理,动物肝脏、菠菜、水果等富含铁质、维生素C等,如个人平时饭菜偏少使用,则可适当补充维生素片。本人应也轻度贫血,现服用安利的维生素C、B,感觉还可以,你也可以试试。
附带:如果你缺铁的话可补充铁质叶酸片

 

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