治疗贫血的水果有哪些？

2011-10-21 11:01:46

　　女性贫血吃什么好？大部分的女性都会贫血，这是因为每个月的生理期会导致部分血液的流失，缺铁性贫血是女性最常见的贫血类型。多吃红枣、南瓜和葡萄，有利于帮助贫血的女性补血。

　　红枣

　　红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量，预防贫血。

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